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アロマ

自分のカラダは自分で守る!エビデンスに基づくアロマアプローチ方法

日本アロマコーディネーター協会主任講師の楢林佳津美先生が、新型コロナウィルスの感染が止まらない中、ご自分だけでこの情報を広めるのは間に合わない。そこで、私たち認定講師にも、エビデンス(科学的根拠)に基づいたアロマでのアプローチ方法をより多くの方に伝えるようにと教えてくれたのでした。
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3/10(日)ハーブローション作成と紫外線対策のお話し

紫外線は、夏場だけ気をつければいいと思っていませんか? 確かに量は夏場にピークを迎えますが、年中降り注いでいます。 画像出典:気象庁 冬は少ないのですが、雪の積もる地域では「雪焼け」というものがあります。特にゲレンデなどに行かれる方は、意識...